努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要
好好規劃要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛
的女朋友大人出去走走可能要跪算盤了~~還好有個
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商品訊息描述: 設於從函館車站走過來少於10分鐘左右的路程，Pension Puppy Tail提供旅客停留在函館時候的一個理想地點。 它坐落於離Morning Market只要不超過十分鐘腳程的地方。
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Pension Puppy Tail裡面所有溫馨的客房皆有裝空調且包括沏茶與煮咖啡的設施和冰箱。住宿推薦
頂級旅館酒店具有一個的附設餐廳，提供了理想選擇給那些想要在餐廳用餐的人。 在晴天的氣候下，旅客能夠在戶外的天井用餐。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
連員工腦波也監控！大陸工廠高科技讀「心」
:
不只人臉辨識，中國大陸的監視科技再進化！香港《南華早報》報導，中國大陸政府資助開發監控員工腦波的科技，不只情緒和反應都無所遁形，從生產線作業員到火車司機都被監控，專家就憂心會有思想隱私洩漏的疑慮。
▼（圖／東森新聞）
透過無線感應器，不管焦慮、興奮或是疲勞，都能透過車載台傳到網路雲端，再讓管理者清楚掌握，甚至物流公司用此訓練新進員工，2年就增加1.4億收入。生產線上，員工手部動作沒停過，但疲勞影響速度，戴上腦波監測就能調整生產線快慢。
心理專家洪群甯：「可以監測或者瞭解員工工作的時候注意力，或是表現的狀態，如果他進入到精神不好或是專注力差的時候，我們是不是可以幫助他轉換到，不用用這麼高專注力的工作下面。」不過，情緒被監看也遭到質疑有濫用隱私疑慮。心理專家洪群甯：「這個信任要透過彼此溝通，這份腦波或是資料會怎樣運用，不會被用來當作評估你工作的績效。」不只人臉辨識，監控滲透到工作領域，連情緒都無所遁形。
（封面圖／東森新聞）
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憂鬱症成因非單一！身心、社會皆有關
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）往年的5、6月是梅雨季，陰雨連綿容易讓憂鬱症病患的情緒起伏加大。王媽媽（化名）長期失眠，有時胸悶，看內科、心臟科都查不出原因，只靠鎮定劑放鬆助眠。退休後看診才知得憂鬱症，服用抗憂鬱劑約1年，症狀明顯改善，慢慢回復正常生活。憂鬱症主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題。其實憂鬱症不只是心理問題，生理也可能有狀況，還需從社會層面給予病人支持。
憂鬱症成因複雜 與心理、生理、社會3面相有關
臺北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師林彥鋒表示，許多人以為憂鬱症是心情不好，其實成因複雜，必須從心理、生理、社會3個面向探討。生理方面，很多研究顯示，大腦內分泌、生理活動或結構變化，都與憂鬱症有關。
目前普遍被接受的是「單胺假說」，病人的情緒內分泌失調，主要是血清素、正腎上腺素、多巴胺出問題，新一代抗憂鬱劑，大多針對3者調節。憂鬱症也可能與遺傳有關，有些慢性病也會誘發憂鬱症，如甲狀腺功能低下、中風、帕金森氏症、失智症等。
心理方面，人格特質有關鍵影響，包括成長經驗、兒時曾遭虐待或忽視、對負面情緒的察覺敏感、處理壓力的方式，都可能導致憂鬱症。女性又比男性風險高，可能與女性荷爾蒙有關。社會層面涵蓋家庭狀況、人際關係、職業功能等，及社福系統能否給予支持。當巨大壓力來襲時，若沒有足夠的社會支持系統，可能得憂鬱症或加重病情。
憂鬱症藥物治療 最常用用血清素回收抑制劑
診斷憂鬱症不容易，必須符合足夠多症狀，且持續時間夠久，同時嚴重影響到生活，如無法上班或上學。憂鬱症常見症狀，包括食欲變差、失眠、嗜睡、疲勞、無精打采等；還有與自主神經系統有關的生理變化，像頭痛、肚子痛、拉肚子；若合併焦慮症狀，會出現胸悶、心跳變快、喘不過氣，通常以老年病患較常有身體症狀。
藥物治療最常使用血清素回收抑制劑，約對半數病人有效，使用4至6周後若效果不佳再換藥；試過2種藥物後，約8成病患有療效。林彥鋒醫師強調，抗憂鬱劑並沒有成癮性，服藥後持續2個月未出現症狀，就算完全緩解。之後再觀察半年，無異狀便可停藥。
要避免憂鬱症復發，病患須遠離壓力源。由於憂鬱症病人容易「自動化思考」，較常見「把結果想到最糟」、「全有全無的思考」、「覺得別人生氣是因自己」、「只看到壞的一面」。要試著改變想法及處理壓力的方式，一旦又陷入情緒低谷，務必隨時回診。
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